畳の香りがもたらす癒やしの力

ふと和室に入った瞬間に感じる、あの“畳の香り”。どこか懐かしく、心がほっと落ち着くこの香りには、実は科学的にもリラックス効果があることが分かっています。この記事では、畳の香りがもたらす癒やしの力や、生活に取り入れるメリットについてご紹介します。

1. 畳の香りの正体とは？

畳の香りのもとになっているのは、畳表（たたみおもて）に使われている「イ草（いぐさ）」という植物です。イ草には、「フィトンチッド」「α-シペロン」といった自然由来の芳香成分が含まれており、これが私たちの心と体に働きかけてくれるのです。

2. 畳の香りがもたらすリラックス効果

• 副交感神経を優位にし、ストレスを緩和 - イ草の香りを嗅ぐことで、自律神経のバランスが整い、緊張状態からリラックスモードに切り替わります。これは、森林浴をしているときと同じような効果といわれています。
• 安眠効果も期待できる - 畳の香りには、心拍数を安定させる働きがあり、就寝前に畳の部屋でくつろぐことで、自然な眠気を促し、質の高い睡眠へと導いてくれます。
• 気分転換や集中力アップにも◎ - 畳の香りは、穏やかな気分にしてくれる一方で、頭の中がすっきりするような効果もあります。仕事や勉強の合間に畳の部屋でひと息つくと、集中力が戻ってくる感覚を得られることも。

3. 畳の香りを生活に取り入れるには？

• 畳の張り替えで“新しい香り”を取り戻す - 長く使っている畳は香りが薄れてしまいます。表替えをすることで、フレッシュなイ草の香りが再び部屋に広がります。
• 畳の小物や置き畳を取り入れる - 畳素材を使ったコースターやクッション、香り袋なども人気です。また、フローリングに置ける“置き畳”を使えば、手軽に香りを楽しめます。

4. 畳の香りは家族みんなにやさしい

イ草の香りは、赤ちゃんから高齢の方まで、年齢を問わずやさしく包んでくれる香りです。人工的な香料とは違い、自然由来の香りなので、化学的な刺激に敏感な方にも安心。お子さまのいる家庭や、仕事でストレスを感じがちな方にもぴったりです。

5. 心地よい毎日を、畳の香りとともに

現代の生活は便利でスピーディーですが、そのぶん疲れやストレスも溜まりやすくなっています。そんな日々の中で、畳の香りはあなたの心をそっと癒し、リセットしてくれる存在です。

「大岩畳店」では、国産のイ草を使用した高品質な畳を取り扱っており、香りにもこだわった製品をご用意しています。癒やしの空間をつくりたい方、ぜひ一度ご相談ください。

畳の香りで、心と暮らしに“ほっ”とするひとときを。
大岩畳店が、そんな日常づくりをお手伝いします。